2023年1月28日 星期六

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2023年1月27日 星期五

經濟學家不告訴你的「財富祕笈」


本書用通俗的語言和生動的故事，講述日常生活中的經濟學常識，將抽象、深奧的經濟學理論還原為淺顯易懂的事理常規，不僅普及了經濟學的知識，還能夠幫助讀者正確地運用經濟學，讓經濟學更好地為自己服務。

 電子書 by 李啟超


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2023年1月24日 星期二

慢生活精選 #解開全身痠痛 X 終生受用｜從肌肉出發的痠痛自救實戰課 5,801 人學習

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補強基因的缺陷 天天訓練自癒力！ - 哈佛、牛津醫生沒說， 但一直實踐的20個保健秘訣


簡介
為什麼有人定期吃保健食品，還是年紀輕輕就中風？
為什麼有人到了80歲還能天天晨跑？關鍵是……
其實，只要懂一點科學知識，就能擁有健康的身體！
大大小小的病痛和身體不適，還在吃慢性病的藥嗎？
疫情期間，跑醫院、排隊掛門診，很擔心嗎？
放心！本書教你如何在家吃對東西、改變生活習慣，
只要找出正確善待身體的方法，就能找回身體的免疫力！

◎ 你知道嗎？每個人天生體質不同，但都可靠自癒力後天改善
 西醫之父希波克拉底醫師曾說：「疾病的療癒是透過自身的自癒力，醫師只是從旁協助而已。」
 世界衛生組織強調，1/3的癌症能預防，只要透過均衡飲食、適度運動等簡單的方式，每一個人都可以維持正常的免疫系統運作。
 美國杜克大學醫學中心的溫蒂‧溫妮佛博士指出，運動能降低乳癌復發率5成以上。
此外，更有研究指出，人體每天會產生3000～5000個癌細胞，幸好人體的免疫系統能自行排除病原體，防止細胞癌化。因此只要提升免疫系統的功能，確實有效降低癌症的發生率。
◎但為何自癒力，會慢慢的消失呢？
即使自癒力與生俱來，但長期吃錯食物、缺乏運動、睡眠不足等等不良生活習慣，會削弱免疫系統原有的功能，身體當然就會有大大小小不舒服，也容易生病。
好比一台百萬名車，就算性能再好、配備再高級，若是加了劣質汽油，車子受到損害，最後修也修不好，無法正常上路……
◎ 小心錯誤的健康觀念，讓你的健康亮紅燈！

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新春福兔好運到，單本滿$555送樂天點數111點；單筆滿$888加碼抽紅包，至1/29止

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2023年1月8日 星期日

Lingoda 線上語言學習

2022-12-27 - 2023-01-31
適用 中國香港 印度尼西亞 國際澳門 馬來西亞 新加坡 台灣 美國

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  • 新書推薦❤閱讀好時光🤗
    來自 小草日常 (@SwnEUjUplkPUBZj) 的貼文 小草日常 (@SwnEUjUplkPUBZj) 已於 5:51 下午 on 週日, 5月 05, 2019 發佈貼文： 新書推薦❤閱讀好時光🤗 #99%的人輸在不會表達 #我決定好好活到死 https://t.co/...
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  • "地球是人类的摇篮，但是你不能永远留在摇篮里。"
    宝玉 (@dotey) 已於 9:48 上午 on 週日, 4月 28, 2024 發佈貼文： 马斯克：正如乔纳所提到的，世界上有很多消极的事情，有很多糟糕的事情在全世界各地发生，需要解决的问题很多。确实，有很多让人失望的事情，但是生活不能只是在解决一个又一个的问题中度过，不能只...